By Sara Bartol

Cómo educar en positivo

Una educación positiva es una educación equilibrada en la que exponemos límites y normas, y al tiempo brindamos libertad y crecimiento personal a los niños.   Algunos consejos que pueden ayudarnos, tanto a padres como a educadores, son: Muestra coherencia. Sé congruente con las normas fijadas con los niños y evita cambiar de opinión bajo …

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“Me pongo en marcha”

Coaching V: El paraguas para volar.   Ha llegado el momento de pasar a la acción, de ponerse en marcha. Todo empieza con un primer paso. Paso a paso se crea un camino y día a día se crea una vida. Te invito a que actúes ya. Una pregunta clave… ¿lo que estoy haciendo hoy …

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“Desactivo mis frenos y bloqueos”

Coaching IV: El paraguas para volar. Uno de mis mayores frenos o bloqueos hacia la consecución de mis objetivos pueden estar derivados de mi sistema de creencias. Las creencias son las normas de nuestra vida, las reglas según las cuales vivo. Pueden ser limitantes o potenciadoras. Es crucial analizar nuestro sistema de creencias, ya que …

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“Soy el dueño de mis emociones”

Coaching III: El paraguas para volar. Las emociones son nuestras amigas. Son tesoros que tiene algo que decirnos y que nos dan mucha información sobre nosotros mismos. Por ello no hablamos de emociones positivas y negativas, si no de emociones de poder y emociones de acción. Las emociones que entendemos como “positivas” nos ayudan a …

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“Mi mente crea la realidad”

Coaching II: El paraguas para volar. La realidad es un término subjetivo, es la interpretación que hacemos de esa supuesta “realidad” dependiendo de nuestros pensamientos, de la frecuencia y la vibración individual que emitimos. Por eso es tan importante entender que no podemos cambiar el exterior sin cambiar antes nuestro interior, de ahí la importancia …

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