La realidad se forma en nuestra mente

Esta es una fotografía realizada desde el aire, a un grupo de camellos en el desierto, durante una puesta del sol. Aparentemente es una fotografía sin mayor complejidad, pero si aumentamos la imagen podemos observar que los camellos (lo que “vemos” como camellos) en realidad son su sombra. Entonces… ¿la realidad es mentirosa? La cuestión …

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Cómo educar en positivo

Una educación positiva es una educación equilibrada en la que exponemos límites y normas, y al tiempo brindamos libertad y crecimiento personal a los niños.   Algunos consejos que pueden ayudarnos, tanto a padres como a educadores, son: Muestra coherencia. Sé congruente con las normas fijadas con los niños y evita cambiar de opinión bajo …

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“Me pongo en marcha”

Coaching V: El paraguas para volar.   Ha llegado el momento de pasar a la acción, de ponerse en marcha. Todo empieza con un primer paso. Paso a paso se crea un camino y día a día se crea una vida. Te invito a que actúes ya. Una pregunta clave… ¿lo que estoy haciendo hoy …

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“Desactivo mis frenos y bloqueos”

Coaching IV: El paraguas para volar. Uno de mis mayores frenos o bloqueos hacia la consecución de mis objetivos pueden estar derivados de mi sistema de creencias. Las creencias son las normas de nuestra vida, las reglas según las cuales vivo. Pueden ser limitantes o potenciadoras. Es crucial analizar nuestro sistema de creencias, ya que …

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“Soy el dueño de mis emociones”

Coaching III: El paraguas para volar. Las emociones son nuestras amigas. Son tesoros que tiene algo que decirnos y que nos dan mucha información sobre nosotros mismos. Por ello no hablamos de emociones positivas y negativas, si no de emociones de poder y emociones de acción. Las emociones que entendemos como “positivas” nos ayudan a …

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